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準備運動は大切

超基礎なことだが。

最近、適当にボールを蹴るなり、走るなりしてからすぐゲームに入る。

これ、駄目。

1ゲーム目→全然駄目。海の中を走っているような感じ

2ゲーム目→やっと、周りの動きについていけるようになる

3ゲーム目→エンジンがかかり始める。「ボールを俺に集めろ」と言って調子に乗る

4ゲーム目→格下相手だったので、完全に相手を翻弄する

準備運動をしっかりやれば、初めから3ゲーム目以降のレヴェルでサッカーができるはず。

反省。
by queen4jp | 2007-12-23 23:09 | サッカー

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